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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／陸客進來沒發大財 尼泊爾禁支付寶微信支付 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
尼泊爾21日正式宣布，境內禁用中國電子錢包「支付寶」與「微信支付」，以防大量湧入的陸客利用這個管道消費人民幣，導致政府收不到這筆海外收入、外匯持續流失，而當地中國公司還可藉此避稅。《法新社》與《喜馬拉雅時報》（The Himalayan Times）報導，絕大多數陸客會在觀光區的飯店、餐廳與商店使用支付寶與微信支付。特別是中方旅遊業者的一條龍經營模式也出現在尼泊爾，不只陸客在中資店面使用中國電子錢包付款，在當地從事與經營旅遊業的中國人也會使用支付寶與微信支付。. } }); } 根據報導活動商品熱門商品，觀光旅發燒好康挖好康遊業在2017年占尼泊爾全國經濟的7.8%，觀光消費更是尼泊爾的第三大海外收入，創造超過1百萬個就業崗位，2018年來訪遊客首度跨越百萬門檻，其中有超過15萬陸客，增幅達46.8%。加德滿都商業與觀光中心塔美區（必買非逛不可Thamel）有一條街道，因中資旅館與餐廳林立，得到「中國城」的別名。但由於中國電子錢包未在尼泊爾登記註冊，代表實際轉帳地點是在中國大陸境內進行，金流技術上從未經過尼泊爾的銀行管道。除陸客在當地消費無法登記為海外收入，也因為有關單位無法證明轉帳地點就在尼泊爾，當地中資企業可以完全不用繳稅。尼泊爾央行發言人表示，禁用支付寶與微信支付省錢達人是要避免相關犯法行為，也將對違規者發起刑事調查。一間當地茶館負責人表示，陸客經常詢問可用哪些電子錢包，央行禁令可能會導致業者丟掉客人。《喜馬拉雅時報》4月中曾報導，陸客正成為該國第二大遊客來源。有鑑於中國民眾廣泛使用支付寶與微信支付，尼泊爾央行正在尋找合法化的途徑。如果背後的阿里巴巴與騰訊沒有在尼泊爾註冊，就應由在尼泊爾註冊的公司提供相關服務。據了解，已有兩間尼泊爾企業透露有意願充當中間人，但仍不滿足全部的要求。此外，除非電子錢包營運商使用「地理柵欄」（geofencing）封殺非法管道，否則當局仍無法排除陸客與中資店面越過中間人，直接使用P2P轉帳。尼泊爾首都加德滿都街頭一間商店招牌陳列著中國電子錢包的QR掃碼。尼泊爾央行宣布境內禁用中國電子錢包「支付寶」與「微信支付」，以防外匯持續流失。法新 分享 facebook
自律神經整體活性高 生理年齡更年輕
【健康醫療網／編輯部整理】一名年近九旬的企業家，接受年度例行健康檢查，雖然自覺體能慢慢不比從前，但他仍堅持每天運動2小時。除了日行萬步以上也搭配重量訓練，因此維持很好的體態，上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查（心律變異性分析）顯示他的自律神經整體活性極高，比實際年齡少30歲以上。一同前來體檢的第二代，雖然年紀較輕但作息不正常，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比他的父親還要低很多。
自律神經 控制人體重要功能
家醫科醫師康宏銘表示，自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。目前多以心律變異性分析（HRV）檢查來量化自律神經的功能，利用心跳與心跳間距的變化，來觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動的狀態。藉由數據分析與頻譜轉換，可以測量交感神經活性、副交感神經活性，以及自律神經整體活性。
康宏銘醫師解釋，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低。一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加兩者逐漸接近。交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當平衡；自律神經整體活性是越高越好，代表一個人的生命力旺盛與否。
除了外觀 可從4項指標來測量生理年齡
一個人的年齡不能只看身分證，還要看生理年齡！除了從外觀來看是否有皺紋、白髮等，也可以從幾個方面來測量：(1)體適能狀態，包括肌肉質量和骨質密度等；(2)動脈硬化指數，可以測量血管年齡；(3)內分泌狀態，包括生長激素（IGF-1）、性荷爾蒙等；(4)心律變異性分析，可以測量自律神經整體活性。以上幾項都有隨著年齡增加而遞減的特性，因此也是評估生理年齡的指標。
維持正常生活 提升自律神經功能
康宏銘醫師表示，有許多因素會影響自律神經的活性，如年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣、有無慢性疾病（特別是糖尿病）等。養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度放鬆活動（禪坐、瑜珈等），並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
最後康宏銘醫師提醒，自律神經整體活性高代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率。平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。（文章授權提供／優活健康網）
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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