【精選】【MITSUBISHI三菱】日本原裝碳炊釜IH電子鍋10人份NJ-EE186T-W (純淨白)心得
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高齡飲食新觀念 餐餐3好1巧 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
嘉義縣長翁章梁（左三）學做少油少鹽低脂好消挖好康化的健康五穀粽。 記者謝恩得／攝影 分享 facebook 許多老年人因吃得不營養而影響健康，嘉義縣衛生局配合國健署推廣高齡者建立營養的餐飲，昨天在新港鄉衛生所成立示範廚房，未來將在各鄉鎮市陸續成立，宣導長輩們要餐餐「吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧」3好1巧。嘉義縣社區營養推廣中心專案營養師洪慈姍提到，許多長輩們常是煮一大鍋搶先看哪裡便宜蔬菜鹹粥，配個醬菜就吃3天，營養不足，將會影響身體健康，現在網路人氣商品top10好康報報要鼓勵長輩們餐餐「3好1巧」。. } }); } 3好1巧「吃得下」是指烹調容易吞咬的食物，「吃得夠」是少量多餐能吃盡量吃（限制飲食者除外），「吃得對」是每天吃足六大類食物，「吃得巧」是小技熱銷商品流行巧讓餐餐更有味（包括親人陪伴用餐）。每餐比例6口訣「每天早晚一杯奶，每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉類一掌心、堅果種子一茶匙」等均衡飲食原則。昨天的宣傳活動上，縣長翁章梁跟著社區志工媽媽，學做少油少鹽低脂好消化健康五穀粽，並與新港鄉長林茂盛、縣議員林秀琴、葉孟龍、林淑完、林于玲等一起舉宣傳標語。翁章梁指出，衛生局成立「社區營養推廣中心」，讓營養師走訪老人食堂、關懷據點、社區，輔導大家製作適合老人家吃的餐點，提供營養均衡飲食的觀念，期望預防老年衰弱和增進老年生活機能。另縣府開始補助老人裝假牙，讓他們可選擇更多食物和亨調方式。
畫面曝光！台灣漁船「俊榮號」爆炸起火 船員倉皇搶逃生
台灣籍遠洋魷釣船「俊榮」號（JUN RONG）在11日於南大西洋福克蘭群島(Malvinas Islands)海域作業時，爆炸起火！船上的69名船員倉皇逃生，根據外媒報導，目前得知64人獲救，但5名菲律賓漁工失蹤，狀況不明生死未卜！
從一名印尼船工Aan Hen Sueke貼到臉書的影片，可以看到船身寫著「俊榮JUN RONG」的高雄籍魷釣船在南大西洋失火，現場火勢之大且濃煙密布，情況十分危急，而船員全都擠在尾端，準備棄船逃離！縱使友船試圖靠近想幫忙搶救「俊榮號」，可惜最後仍不敵猛烈火勢，整艘船幾乎全毀！
據了解，「俊榮號」起火的原因可能是引擎室發生爆炸，船上69名船員中，有64人安全撤離至姊妹船「連榮號」，部分船員輕傷，已經接受醫院治療，但5名菲律賓籍的漁工下落不明。
據外國海事媒體《Baird Maritime》2月15日報導，菲律賓駐英國倫敦大使館證實此消息，這艘漁船在2月11日於福克蘭群島海域發生火災後，5名菲律賓籍船員失蹤，而菲律賓外交部也發明表示，「仍然充滿希望」失踪的菲籍船員會被發現。
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