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【我愛一個人煮-65】太陽臉／打拋豬與椒麻雞 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
打拋豬（左）和椒麻雞都是泰國餐特惠人氣商品廳的熱門菜色。圖／太陽臉 分享 facebook 今年夏天來得有點早，端午還沒到就常熱到爆。四季常夏的泰國，人們擅長以辛香料增加食慾，泰國料理步驟比起中菜也相對簡單，酸甜鮮香、色彩繽紛，讓人在熱天裡食慾大開，今天來做台灣人最愛的兩道泰國介紹人氣商品菜。第一道是打拋豬。打拋就是羅勒葉的泰語送禮酒推薦發音，可以用比較容易買到的九層塔替代。起油鍋先爆香蒜末跟紅蔥頭末，加入豬絞肉炒到肉色變白，再加入檸檬汁、魚露、糖、醬油、水和酒調成的醬汁拌炒，試試味道，起鍋前加入切半的小番茄、九層塔跟辣椒末再略炒一下即可，很適合當便當菜，用來拌麵也很美味。. } }); } 第二道是椒麻雞。整隻帶皮的去骨雞腿肉先用蒜末、醬油、糖、鹽、白胡椒粉和米酒醃一下，用廚房紙巾把表面擦乾，鍋內放少許油，雞皮朝下入鍋，慢煎至兩面金黃，取出切塊，置於切成細絲的高麗菜上，淋上用香菜、辣椒末、蒜末、檸檬汁、魚露、糖、醬油、水和酒調成的醬汁，外皮香脆雞肉鮮嫩多汁，搭配上高麗菜絲的甜脆，是一種多層次的吃法。加了魚露和紅蔥頭的炒菇多了一種泰國味。圖／太陽臉 分享 facebook 還有一道是我自己發明的泰式風味炒菇，準備兩到三種菇類如鴻喜菇、金針菇、秀珍菇等洗切好，起油鍋先爆香蒜末跟紅蔥頭末，再下所有的菇一起拌炒，加入用檸檬汁、魚露、糖、醬油、水和酒調成的醬汁燒一下，起熱銷排行榜折價券代碼鍋前撒點香菜末即可，這道菜可加豬肉絲或雞丁同炒更好吃。
謝旺穎推廣生酮且身體力行，堅持的他仍肝膿瘍壯年過世
封面圖片來源：謝旺穎醫師的食療實驗室
每日健康／綜合編譯 林宏軒
謝旺穎過去因推廣生酮飲食而聞名，而之前他因為罹患肝膿瘍，卻仍然堅持只使用補充的療法、不使用抗生素，原本希望避免造成身體的傷害，卻撐不到那個時候。2月13日即因敗血性休克過世。他的妻子在粉專寫文呼籲，輔助療法還是要跟正規療法配合使用，千萬別忽略了即時的正規治療。
從去年10月到過世前一路分享替代療法心得
根據自由時報報導，謝旺穎的妻子廖書嫻日前在臉書發文，還是肯定丈夫對於各類醫療方式，都保持開放態度。不會只使用單一的治療方式，只照教科書換慣行的醫療療法為人治病。而且對於細胞分子矯正醫學、生酮飲食有所熟悉之後，也努力推廣推廣「生酮飲食」、「咖啡灌腸」等觀念。因為他發現除了一般的醫療之外，多元的療法也可以讓體質達到前所未有的健康。不過，謝旺穎去年10月發生肝膿瘍後，卻仰仗著充足營養素對身體的支持，忽略細菌感染的危險性。
謝旺穎在罹患肝膿瘍後，仍不斷在臉書分享替代療法的效果，並時時更新自己的身體狀態，像是施打白蛋白、進行高劑量維他命C複方點滴、每天咖啡灌腸2次、採用低碳飲食、持續低強度運動。用自己的身體告訴大家，這些療法不僅可以治療身體，還可以降低副作用。
不過遺憾的是，謝旺穎的肝膿瘍狀況在2月9日很快的產生劇烈的惡化，因為嚴重的腹腔發炎導致敗血性休克，並在13日離世，享年45歲。老婆廖書嫻除了感謝一路陪伴、一路支持的朋友，也在文中呼籲大家，營養素與飲食方式可以讓人身體平衡、支持人對抗疾病，但也千萬別忽略了正規的即時治療。
延伸閱讀：全民瘋「生酮」減肥又降糖？糖尿病名醫：副作用多！吃油吃對才重要
肝膿瘍是什麼樣的疾病？
權威醫學網站《healthline》指出，肝膿瘍的最常見原因是肝臟疾病。 這是影響肝臟，胰腺和膽囊的膽管樹狀況的細菌感染。 來自闌尾和盲腸破裂的細菌，是形成膿腫的主要原因。當然有罹患胰臟癌和大腸癌的患者也是高危險群。發炎性腸病，如憩室炎或穿孔腸胃炎，也有可能導致細菌轉移到肝臟，形成肝膿瘍
當然血液感染或敗血症也會造成肝膿瘍的原因，不過其實大部分的肝膿瘍患者死因都不是肝衰竭，而是細菌擴散到人體後的菌血症和敗血症。意外或受傷對肝臟造成的創傷。根據臨床傳染病發表的研究，患有糖尿病的人患這種疾病的風險是其3.6倍，因為他們往往更容易受到感染。
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參考資料：自由時報、healthline
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