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下面附上一則新聞讓大家了解時事
SBL／幾隊要打職籃 球團尚未表態 | 籃球 | 運動 | 聯合新聞網
各隊對於職籃未表態，牽動ＳＢＬ新球季下一步，中華籃協訂下最後期限，要求球團精選必買最晚六月十四評價比價日確認。 聯合報系資料照 分享 facebook 中華民國籃球協會與七隊球團代表，昨日召開ＳＢＬ委員會會議，針對下一季新人選秀會日程、球員海外打球年資限制共四項提案進行協商，由於各隊對於職籃未表態，牽動ＳＢＬ新球季下一步，中華籃協訂下最後期限，要求球團最晚六月十四日確認。. } }); } 會中提案包括新球季選秀會日期，賽程、地點，轉播行銷及ＳＢＬ球員赴海外打球是否設年資限制，但除十二月十四日開幕戰確定及場地檔期預留，其餘皆未最終定案。三天前由體育署署長高俊雄主持的職籃籌備會協調會，包括行政院體發會召集人余政憲以及七支球團代表都列席，但各隊對於參與職籃未表態，也連帶牽動ＳＢ網路人氣商品top10熱賣商品英文Ｌ規畫。中熱賣產品華籃協秘書長李一中表示，籃協立場為推廣籃運，對職籃成立絕對樂觀其成，也給予各球團更寬裕時間，他明確表示，至今尚未收到達欣隊參賽的正式行文，「隊數確定後，才能有選秀、轉播、行銷後續動作。」至於球員赴海外是否設立年資限制，須參加至少兩季，李一中表示該案為球團建議理事長，但牽涉到球員的工作權，仍需多方面評估。
年後變肥？專家：掌握「內臟減脂期」腹部就能瘦一圈
9天連假結束，吃盡各種美食，身材圓了一圈？晨光健康營養專科院長趙函穎表示，年節期間多肉、高油、高糖份的偏執系飲食，最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪，長期可能導致高血壓、高血糖、高血脂等代謝疾病，若能掌握「內臟減脂期」，就能提高年後減重成功兼顧健康的需求。
趙函穎指出，人體脂肪分成皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪會全身性的分布造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾；內臟脂肪主要堆積於腹部內臟，最明顯的外觀特徵是突出的小腹，其特性是容易因不良的飲食習慣急速增加，但相對的也可以透過高纖飲食與有氧運動降低。
趙函穎表示，年假後7天是關鍵的「內臟減脂期」，以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則，可減少脂肪攝取，若搭配有氧運動，就能讓腰腹線條美型重現。她也說，針對肉食族因吃進過多的油脂導致的腰內肉；火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖；甜食控因吃太多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等偏執系飲食問題，也可透過高纖豆漿的「順應式補償法」解決。
趙函穎指出，豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢，大豆蛋白質則可提供基本營養需求與飽足感。搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪。再加入局部重訓，不僅可以美化身材曲線，也可幫助肌肉合成。
趙函穎建議，肉食族可以搭配高麗菜捲或關東煮、杏鮑菇等高纖食材，平衡高油、高蛋白攝取問題，同食滿足吃肉的慾望；火鍋狂可以搭配香蕉、芭樂等含鉀水果，以及海藻沙拉等含碘飲食，平衡鈉攝取過量問題；甜食控則可以搭配口感微甜但又非精緻澱粉的地瓜、玉米，平衡甜食控的糖份攝取超標問題。
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