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下面附上一則新聞讓大家了解時事
軍人遭酒駕撞飛亡 妻痛心寫最後一封信：要放手讓你走了
本月5日台南永康區永大路和大灣路口，一名66歲駕駛酒駕闖紅燈，追撞在停等紅燈的機車，造成25歲林姓女騎士和32歲詹姓軍人被撞飛，其中詹姓軍人傷勢嚴重，經6天搶救後仍宣告不治，昨(23日)為詹男的告別式，詹妻在臉書上痛心發文，並痛批酒駕肇逃者毫無誠意，讓詹妻心寒「原來酒駕已經變常態，撞死人沒什麼，關一關還是出來了」。
今年32歲的詹姓軍人，與妻子婚後育有2個孩子，沒想到今年母親節前夕，老天爺卻開了一個大玩笑，原本幸福美滿的家庭，卻因為酒駕者肇事而破碎，讓妻子實在無法接受。
據了解，當天詹男與林姓女同事共乘機車，在路口處停等紅燈時，遭到66歲蔡姓駕駛的貨車追撞，機車零件網購人氣商品開店送禮推薦當場散落一地，沒想到蔡男肇事後，沒下車查看傷者傷勢，反而加速逃逸。
詹男送醫後因顱內出血命危，經過搶救後，不幸在11日過世，令家人悲慟欲絕。昨天正好是詹男的告別式，好友與軍中長官、同袍都現身靈堂送詹男最後一程，詹男的妻子事後也在臉書上發文，「這一次是真的要放開手讓你走了」。
詹妻感謝丈夫12年來的包容與照顧，但「從沒想過我們如此幸福快樂的生活在這劃下句點，老天爺卻是如此殘忍把我們分開了，我多希望這只是一場夢」，詹妻表示「你曾經對我說，只要有你在不用害怕，就算是天塌下來也有你撐著，如今你卻食言了，但我不怪你，我知道你所選擇的一切都是為了我好」。
文末，詹妻痛批「原來酒駕已經變常態」，因為酒駕者的自私，讓丈夫成了犧牲者，也害了一個家庭支離破碎，詹妻表示肇事者「酒駕肇逃，無照駕駛你的誠意在哪裡？」原以為對方會在公祭時現身靈堂致意，沒想到最後卻連個人影都沒看見，讓她感嘆「可能有身份地位的人就是可以這樣，所以我們都是該死的人民」。
這篇貼文讓不少網友看完後為之鼻酸，紛紛替詹妻加油打氣，並痛批「酒駕真的害了很多家庭」、「加油...那人會得到報應的」、「台灣酒駕刑法真的太輕了」、「酒駕撞死人一定要視同殺人兇手」。
《TVBS》提醒您：
◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康
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日媒封「神之手」腰痛專家：2顆網球拯救腰痛腿麻！
【早安健康／張承宇報導】一搬東西就腰痛，甚至有時不小心東西掉了，想彎個腰撿起來就痛到直冒冷汗？當心可能是脊椎管出了問題，日本知名柔道整復師表示，50～60歲左右的腰痛族群，不少人都是因為脊椎管狹窄症所造成的，而其實只要簡單用膠帶將2顆網球捆起來壓在背部，就有可能幫助改善！
薦髂關節特別容易僵硬、引發腰痛，用2顆網球可望幫助伸展
著有《脊柱管狭窄症は自分で治せる！（暫譯：自己的脊椎管狹窄症自己救）》的酒井診所代表、被日本媒體譽為「神之手」的柔道整復師酒井慎太郎表示，腰痛症狀大多屬於椎間盤突出、脊椎管狹窄二類，而他收治的患者之中，有腰痛問題的50～60幾歲族群，多半是脊椎管狹窄症所造成的，不過也可能有多種症狀混合造成的腰痛，酒井慎太郎建議用背部壓2顆網球來幫助改善。
酒井慎太郎解釋，平常坐著、步行、搬東西時需要透過腰椎，以及髂骨附近的「薦髂關節（sacroiliac joint）」等處的聯合動作。然而，薦髂關節相對容易僵硬、可動性不容易提高，如果放任不管，就容易造成腰痛問題，建議透過道具來幫助伸展、改善。
日本東京女子醫科大學東醫療中心副教授渡邊尚彥也表示，他自己在20幾歲開始就有慢性腰痛，並且在約10年前被診斷出脊椎管狹窄症，幾乎每年都會發生急性下背疼痛的問題，嚴重時會發生間歇性的跛行，期間也四處求診、針灸，但效果都無法持久，後來詢問專業整形外科醫師，得知就算動了手術，卻還是可能無法完全根治。
後來渡邊尚彥也使用了這個方法壓網球，沒想到過1周後步行的能力增加，1個月後症狀竟明顯改善，持續做一年以後竟然能夠長途步行，甚至能夠跑步了。渡邊尚彥則認為，這可能是因為這樣的做法同時能夠幫助放鬆肌肉，使肌肉僵硬引起的疼痛問題可能得到改善。
改善腰痛怎麼做？下一頁教你超簡單方法，自己鬆開僵硬髂關節！
這樣做用背壓網球，幫助改善腰痛問題
酒井慎太郎建議，只需要用薦髂關節壓住2顆網球就能刺激薦髂關節，改善僵硬問題，他自己有腰痛、腳麻問題也都會用這種方式來治療。
材料
- 網球2顆。
- 膠帶適量。
做法：用膠帶將兩顆網球綁起來，變成花生狀。
- 仰躺在硬的地板（木地板等）上。
- 將網球塞入腰下，找出受到網球刺激會痛，但同時會感覺到舒服的地方。
- 讓兩顆網球平均落在脊椎的左右兩側，保持這樣的狀態1～3分鐘，再換找其他既疼痛又舒服的位置，每處實行1～3分鐘。
※一天做一次或早晚各做一次都可以。
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