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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／8轟有7轟飛破400呎 雙城破大聯盟紀錄 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
雙城隊沙諾。 美聯社 分享 facebook 六天來只進行一次打擊練習，絲毫未讓雙城的砲管生鏽，他們今天以平隊史紀錄的八支全壘打轟炸天使，以16：7大勝後，33勝16敗持續獨走，扛起大聯盟本季最令人驚奇球隊的招牌。. } }); } 雙城以高飛犧牲打首開紀錄後，開啟這場煙火秀序幕，史構普（Jonathan Schoop）和沙諾（Miguel Sano）都演出雙響砲，波蘭柯（Jorge Polanco）、凱普勒（Max Kepler）、羅沙里歐（Eddie 精選銷售排行榜Rosario）和克隆（C.J. Cron）亦加入開轟行列。客場之旅加上天氣不佳因素，雙城六天來只進行一次打擊練習，此役卻火力大爆發，雙城菜鳥教頭省錢方法網路熱銷商品波德利（Rocco Baldelli）說：「這真的太不可思議，我不知道我有沒有看過類似的狀況，我們的球員球棒持續開火，沒有任何讓步。」事實上，前一次才剛送禮最新發生4月21日面對金鶯之戰。這是雙城隊史第三次、本季第二次單場出現八轟，本季以前唯一一次出現在1963年。巧合的是，本季的兩場八轟比賽，都出現在前一天比賽因雨取消的補賽裡，當地媒體笑稱：「其他其他美聯球隊，當雙超人氣產品2018熱門產品城來到你的城市時，祈禱別下雨延賽。」自大聯盟啟用Statcast系統追蹤全壘打飛行距離以來，這是史上第一次單場有七發全壘打超過400呎，雙城繳出全壘打產量與質量都很驚人的一役。此外，雙城本季至今98轟，已經追平2000年紅雀和1999年水手的開季前49戰最多轟紀錄。天使先發投手哈維（Matt Harvey）成為這場煙火秀的最大苦主，先發2.2局狂失8分，挨了四支全壘打。
林可彤：我不是天生瘦！跳繩、敲膽經...10招變身曲線美人
【早安健康／傅釋葦】已經養成良好的飲食、運動習慣後，減重進度卻開始停滯，下半身的線條仍然很粗壯該怎麼辦？讓模特兒林可彤來教你她的私房祕訣，十招讓你快速打造下半身完美曲線。
林可彤私房10招打造完美曲線
- 腳踏車代步
出門購物或外出用餐利用腳踏車代步，就可以輕鬆運動到下半身。 - 不要過度依賴塑身衣
太常穿會導致自己的肌肉忘記用力，要訓練自己的肌力才能擁有真正好的體態。 - 全身按摩
全身按摩可以幫助放鬆緊繃的肌肉，推拿容易堆積在大腿、臀部的脂肪。 - 利用泡腳刺激血液循環
泡到小腿肚，持續至少十分鐘，可以刺激血液循環，消除下半身水腫。 - 室內運動鞋
在家進行健身操或跑跑步機時要穿上室內運動鞋，避免造成運動傷害。 - 每週泡澡消除橘皮
泡澡時，用雙手按摩自己臀部、大腿，用推揉的力量減少凹凸不平的橘皮組織。 - 跳繩
跳繩可以在相同時間內消耗比慢跑更多熱量，沒時間、沒地點慢跑時，可以利用跳繩來達到運動效果。 - 運動內衣
運動時如果不穿運動內衣，甚至是不穿內衣，對於胸型和拉扯胸部肌肉有很大的傷害。 - 毛刷刷肌膚幫助代謝
洗澡前可用毛刷將全身乾刷一次，除了可去角質外，還可幫助代謝。 - 敲膽經刮肝經
雙手握拳敲大腿外側到臀部的位置，以及用指節向心臟方向刮膝蓋到大腿內側的部位，可以打通氣節，使脂肪不易堆積。
書名：我不是天生瘦 林可彤教你腰、腹、臀、腿一次瘦
作者：林可彤
出版社：尖端出版
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